首凝りと肩凝り

首の肩甲骨の付け根のあたりがカチカチにこってるんですよね。これは毎日伸ばしたりとかマッサージしたりとか運動したりとかしてるけど全然ほぐれてこないですねー。

なんでこうなってしまうのかしら。

寝る前にストレッチしたりとか体操したりしてますよ。でもねやっぱりやるとねだいぶマシになるんですよね。

座り仕事してると、ストレートネックになりやすかったりするらしいですね。パソコンやスマホばっかりやってる人は注意が必要みたいですよ

整体師のすごく有名な先生とかは予約が16年待ちとか聞きました。すごいですね。悩んでる人が多いですね。

ぬか喜びしてしまいました

ぬか喜びしてしまったことがあります。せっかく喜んだのに、それがうまく行かなくてガッカリしたりしました。そういうことってたまにありませんか？

でもいちいちがっかりしているのは精神的によくないので何も考えないようにしようと思いました。何も考えないように努力するのではなく、自分の事をよく見ていくという感じかもしれない。

焦って悪い風進んでしまうよりもしっかりと腰を据えて、同じように努力していくのが重要だもの。なのであまり焦らないで頑張って行こうかなと思っています。

でも周りの人は、自分より良い成果を上げていると心配になったりもしてきますね。


VCOマイルドソープ

髪留めについて買わなかった

デパートにこの前行ったときに、髪留めを買おうと思ったんですよね。あまりにも暇ゴムだと強くホールドされすぎるので、軽くクリックするような髪留めを探してたんですが。そしてそのお店では外国産のものがたくさん置いてありました。

フランス製のものが多かった気がします。見た目も結構可愛いんですが、値段が高くて1,500円ぐらいするものもざらにあった。長く使えるのならそれでもいいと思いました。でも100円ショップですぐ壊れる安物は売っています。外につけて行かないんだったら安くても充分のような気もしてしまいました。迷った末買わなかった。